FRANK VYTRISAL

Mein Trainingslager in Fuerteventura war klasse. Habe dort ausgezeichnet trainiert - ein Dank geht hier an Stefan Lang - der diese drei harten Wochen mit mir trainiert hat und mich immer bei Laune hielt .

Hier in Hawaii beginnt wie jedes Jahr das große "Schaulaufen" auf dem Alii Drive. Alle sehen unglaublich fit aus. 

Die ersten drei Tage habe ich meist ein wenig Probleme mit der Zeitumstellung und mit den klimatischen Bedingungen. Deshalb heisst es ruhig angehen lassen und sich nicht von anderen anssttecken lassen und den Alii Drive mal hoch und runter "blasen".

Die erste Schwimmeinheit heute morgen im Meer war wieder grandios. Das Schwimmen hier im Pazifik ist immer ein Highlight.

Grüße aus Hawaii

Frank