FRANK VYTRISAL

Wie ihr sehen könnt bin ich auf der Titelseite des Buches: Krafttraining im Radsport.

Aus dem Inhalt:

"Einfach stark, was Krafttraining im
Radsport bewirken kann!

Mit der Kraft kommt die Geschwindigkeit. Das Trainieren der Muskelkraft stellt eine wichtige Leistungsreserve für Ausdauerathleten dar, besonders wenn ein Steigern der Trainingsumfänge zeitlich und trainingsmethodisch nicht mehr möglich ist. Auf dem Sportgerät Rad allein kann die Muskelkraft nicht effektiv trainiert werden. Es bedarf eines zusätzlichen und systematisch betriebenen Krafttrainings.

Das einzigartige und umfangreiche Werk Krafttraining im Radsport erklärt alles, was Sportler und Trainer wissen müssen."

Wartet ab bei dem "Titelhelden" wird das Buch zum Bestseller und schon bald vergriffen sein .