Coaching
Coaching von und mit Frank Vytrisal
Sie haben wenig Zeit, sie sind beruflich und familiär stark eingebunden? Sie möchten trotz allem Leistungssport betreiben. Dann bin ich der richtige Coach für Sie! Ich zeige Ihnen wie man aus der wenigen Zeit das maximale Ergebnis herausholen kann.
Top Effective Coaching Programm
Das Top Effective Programm richtet sich an Athleten, welche ihre bereits erbrachten Leistungen durch eine individuelle Analyse von Frank feststellen lassen. Daraufhin wird ein dynamischer Trainingsplan erstellt.
Unbegrenzter E-Mail Kontakt und ein wöchentliches Telefongespräch (von Seiten des Athleten) zum Austausch der relevanten Informationen. Plus Analyse Ihres Trainingstagebuches resp. Anpassung der zukünftigen Trainingsplanung. Die Trainingsberatung ab diesem Niveau ist limitiert auf wenige Athleten, um eine bestmögliche Betreuung zu garantieren.
Kommunikation, Trainingsdokumentation und Auswertung basieren auf der Technologie Plattform von Web4trainer.com, die Ihnen rund um die Uhr von jedem Internet fähigen Rechner zur Verfügung steht.
Private Effective Programm
Das Trainingsprogramm wird individuell aufgrund einer intensiven Analyse der vorhandenen Leistungsstruktur erstellt. Dies geschieht Anhand des zurückliegenden Trainings, der Wettkampfergebnisse und in einem ausführlichen Gespräch mit dem Athleten. Ziel ist es aufgrund hoher beruflicher und/oder familiärer Belastung, die zur Verfügung stehende Zeit optimal zu nutzen. Diese Form des Coachings beinhaltet persönliche Instruktion und Begleitung bei einzelnen vorher abgesprochenen Trainingseinheiten (z.B. Krafttraining, lange Radeinheiten, Laufschule?). Es erfolgt eine Beratung zur Sitzposition sowohl ergonomisch als auch aerodynamisch, zur Schwimmtechnik als auch zur speziellen Lauftechnik im Triathlon.
Kommunikation, Trainingsdokumentation und Auswertung basieren auf der Technologie Plattform von Web4trainer.com die Ihnen rund um die Uhr von jedem Internet fähigen Rechner zur Verfügung steht.
Preise des Coachings nach Absprache und Aufwand!
